自律神経が乱れる原因とは | 門真市で整骨院なら蓮花鍼灸整骨院 | ブログ

自律神経が乱れる原因とは

自律神経は不規則な日常生活を送ることにより簡単に乱れます！

決まった時間に寝ていますか？
朝起きて太陽の光を浴びていますか？

さらにもう一つの代表的な原因が
ストレス
になります！
ストレスの感じ方は人それぞれあります！

ダメなストレス解消法
・飲酒
・喫煙
・やけ食い
・寝過ぎ
・自傷

どれも体を痛めてしまう行動ですね😱

次回は
【乱れた自律神経の整え方】

身体のことは他人事じゃない！

見逃さないように
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はじめに、当院では、【ひとがひとらしく】生活を送っていただくお手伝いをします！

痛みや見た目が美しくない、身体が思うように動かせないが当たり前になっていませんか！？

全く当たり前ではありません！！

痛みやお身体の不調を根本から治すために、姿勢の歪みを整え、トレーニングすることにより、美しい姿勢を維持、動きやすいお身体を一緒に作り、日常生活をさらに良いものにいたします！

院長：飯田 蓮斗

営業時間　月曜日〜日曜日（祝日休診）
9:00〜20:00

気軽に「予約する」のボタンを押してくださいね！

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大阪府門真市の大和田駅から徒歩10分、古川橋駅からでも徒歩12分程でお越しいただける蓮花鍼灸整骨院は、肩こりや腰痛にお悩みの方や、猫背矯正や骨盤矯正をしたいとお考えの方に、おすすめの整骨院となっております。
当院では皆様に満足をお届けするためにも、患者様一人一人に寄り添った施術を行わせていただきますので、門真市で信頼できる整骨院をお探しの方は、当院までお気軽にご連絡ください。