熱中症対策は体液バランスが大事!

query_builder 2023/08/23
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熱中症対策は体液バランスが大事!

体液とは?
体の中にある液体です!
代表的な液体は、血液・リンパ液・組織液があります

人間は体の約60%(成人の場合)液体でできています!

その液体(体液)にはそれぞれ濃度があります

もちろん水を入れると濃度は薄くなりますそれは体液も同じです

発汗(体液量が下がる)

水だけを飲む

体液濃度が薄くなる

体液濃度を戻すために
排出(排尿など)
一時的に喉の渇きが無くなる

体液不足

体液バランスを崩してしまうと熱中症の可能性が高くなります!
水だけでなくイオン飲料(ポカリスエットなど)も一緒に飲んでくださいね!

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はじめに、当院では、【ひとがひとらしく】生活を送っていただくお手伝いをします!

痛みや見た目が美しくない、身体が思うように動かせないが当たり前になっていませんか!?

全く当たり前ではありません!!

痛みやお身体の不調を根本から治すために、姿勢の歪みを整え、トレーニングすることにより、美しい姿勢を維持、動きやすいお身体を一緒に作り、日常生活をさらに良いものにいたします!

院長:飯田 蓮斗

営業時間 月曜日〜日曜日(祝日休診)
9:00〜20:00

気軽に「予約する」のボタンを押してくださいね!

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大阪府門真市の大和田駅から徒歩10分、古川橋駅からでも徒歩12分程でお越しいただける蓮花鍼灸整骨院は、肩こりや腰痛にお悩みの方や、猫背矯正や骨盤矯正をしたいとお考えの方に、おすすめの整骨院となっております。
当院では皆様に満足をお届けするためにも、患者様一人一人に寄り添った施術を行わせていただきますので、門真市で信頼できる整骨院をお探しの方は、当院までお気軽にご連絡ください。
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